Kogemusnõustaja Ingrid
"Sina ise pead olema see muutus, mida soovid maailmas näha."
– Mahatma Gandhi
Teenused
Teraapiline nõustamine elumuutuste ja sisemise tasakaalu toetamiseks
Kui elu muutub liiga koormavaks, rõõmu on vähem ja segadust rohkem, võib toetav vestlus aidata leida selgust ja uut suunda. Teraapiline nõustamine loob turvalise ruumi, kus saad rahulikult mõtestada oma olukorda ja liikuda tasakaalukama elu poole.
Kui elu on toonud kaasa leina, töökaotuse või mõne muu keerulise elumuutuse, või kui on kujunenud ebatervislik harjumus – näiteks narkootikumide tarvitamine, mängurlus või muu käitumine, mis hakkab igapäevaelu mõjutama –, võib muutuste juures olla toeks struktureeritud ja toetav protsess.
Minust
Paranemise teekond algas sealt, kus lõppes minu jõud ennast ise muuta.....
Tere, mina olen Ingrid.
Minu kogemus on õpetanud mind märkama hetki, kus senine elurütm hakkab inimest kurnama ja iseennast kahjustama. Kui sellise jätkamisega edasi minna, ei muutu elu lihtsamaks – pigem keerulisemaks.
Päev-päevalt kogesin vähem rõõmu, rohkem sisemist pinget ja segadust. See oli selge märguanne, et elu vajab teistsugust suunda.
Täna pakun terapeutilist tuge inimestele, kes on sarnases märkamise kohas ning soovivad rohkem selgust, tasakaalu ja teadlikumat elurütmi.
ingrid walls
– Morgan Freeman
Kuidas ma saan sind aidata
Teraapiline nõustamine on usalduslik ja toetav protsess, mis aitab sul mõista, mis sinu elus hetkel toimub ning mida sa vajad, et edasi liikuda.
Ma ei paranda ega hinda sind. Olen sinu kõrval, et aidata sul oma olukorda rahulikult mõtestada ja leida sulle sobiv suund.
Mis on teraapiline nõustamine
Teraapiline nõustamine põhineb kuulamisel, kohalolul ja hinnanguvabal suhtel.
Ma ei ole arst, ei kirjuta ravimeid ega paku meditsiinilist ravi. Vajadusel suunan edasi vastava spetsialisti juurde.
Hinnad
Hinnakiri
